هل تعاني من اضطراب الاكتناز أم أنك مجرد جامع للأشياء؟
ما هو اضطراب الاكتناز؟
إذا واجهت مشاعر إيجابية قوية ، فكلما حصلت على المزيد من الأشياء، فقد تعاني من الاكتناز…
إذا كنت تشعر بالضيق أو القلق بمجرد التفكير في رمي الأشياء أو التخلي عنها، فقد تعاني من الاكتناز…
وإذا وجدت صعوبة بالغة في تحديد ما يجب عليك الاحتفاظ به أو التخلص منه، فقد تعاني أيضًا من الاكتناز…
ما هو الاكتناز؟ ولماذا قد يكون مشكلة صحية نفسية خطيرة للغاية، هذا ما سنناقشه في هذه المقالة.
في هذه الأثناء، إذا كنت تبحث عن أي استشارة نفسية ، فلا تتردد في الاتصال بالدكتورة منى رضا على 02 24159997-01112169556-01002169556
أو قم بزيارة العيادة على هذا العنوان: 93 شارع الميرغني القاهرة ، مصر
ما هو اضطراب الاكتناز؟
وفقًا لتعريف الاكتناز، فهو اضطراب في الصحة العقلية. اضطراب الاكتناز هو صعوبة مستمرة في التخلص من الممتلكات أو التخلي عنها بسبب الحاجة الملحوظة لاقتنائها.
يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الاكتناز من الضيق بمجرد التفكير في التخلص من الممتلكات، فهم يعانون من التراكم المفرط للأشياء، بغض النظر عن القيمة الفعلية لهذه الأشياء، فقد تكون معظم هذه الأشياء غير قيمة على الإطلاق.
أعراض اضطراب الاكتناز
يعد حفظ عدد كبير من الممتلكات دون سبب منطقي أحد أكثر أعراض اضطراب الاكتناز وضوحًا.
العديد من الأعراض الأخرى مصحوبة باضطراب الاكتناز. تظهر هذه الأعراض عادة عند المراهقين والبالغين في المراحل الأولى، وبحلول منتصف العمر، غالبًا ما تكون الأعراض شديدة وقد يكون علاجها أصعب.
قد يشمل اضطراب الاكتناز العلامات والأعراض ما يلي:
- يعتبر الحصول على ممتلكات وأشياء غير الضرورية بشكل مفرط أمرًا ذا قيمة.
- مواجهة صعوبة في التخلص من الأشياء.
- إلحاح الشعور بالحاجة إلى حفظ العناصر وشراء الأشياء.
- الميل إلى التردد والكمالية والتجنب والمماطلة ومشاكل التخطيط والتنظيم
لماذا يخزن الناس؟
عادةً ما يحتفظ الأشخاص المصابون باضطراب الاكتناز بالممتلكات لأسباب عديدة، يعتقدون أنها منطقية ، وبعض هذه الأسباب هي:
- الاعتقاد بأن هذه العناصر فريدة من نوعها.
- الاعتقاد بأن هذه العناصر ستكون مطلوبة في وقت ما في المستقبل.
- قد يكون ربط هذه العناصر عاطفيًا بمثابة تذكير بالأوقات السعيدة أو تمثيل الأحباء.
أنواع اضطراب الاكتناز
هناك عدة أنواع من اضطراب الاكتناز فقد يشمل اضطراب الاكتنازجمع الصحف والملابس والأوراق والكتب والدفاتر والمكياج والأقلام وقد يشمل أيضًا اكتناز الحيوانات!
قد يجمع الأشخاص الذين يخزنون الحيوانات العشرات أو حتى المئات من الحيوانات الأليفة. قد تكون الحيوانات محصورة في منزلهم أو في الخارج. بسبب الأعداد الكبيرة، غالبًا ما لا يتم الاعتناء بهذه الحيوانات بشكل صحيح. تتعرض صحة وسلامة الإنسان والحيوان للخطر بسبب الظروف غير الصحية.
اضطراب الاكتناز أم جمع “فقط”؟
قد يخلط الناس بين الاكتناز والتجميع، بالرغم من أن المصطلحين مختلفين كل الاختلاف.
يختلف اضطراب الاكتناز عن التجميع، فالأشخاص الذين لديهم مجموعات: مثل جمع الطوابع أو السيارات النموذجية ، يبحثون عن نوع معين من العناصر، وعادة ما لا يحدثون فوضى، فضلاً عن عدم الشعور بالضيق عند التخلي عن هذه الأشياء، على عكس الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الاكتناز.
علاج اضطراب الاكتناز
تتطور مشاكل التخزين تدريجيًا بمرور الوقت وتميل إلى أن تكون سلوكًا خاصًا. في كثير من الأحيان، تتطور الفوضى الكبيرة في الوقت الذي تصل فيه إلى انتباه الآخرين.
نظرًا لأنه من الصعب تحديد السبب الحقيقي وراء اضطراب الاكتناز فلا يزال من الضروري استشارة المعالج. إذا كنت تبحث عن أي استشارة نفسية فلا تتردد في الاتصال بالدكتورة منى رضا على 02 24159997-01112169556-01002169556
أو قم بزيارة العيادة على هذا العنوان: 93 شارع الميرغني القاهرة ، مصر
