يعتقد كثير من الناس أن الأطفال لا يصابون بالحزن ومعفيون تمامًا من الإصابة بالأمراض النفسية والاكتئاب اعتقادًا منهم أن الأطفال ليس لديهم ما يحزنوا عليه بشدة لدرجة الإصابة بمرض نفسي شديد مثل الاكتئاب، ولكن الحقيقة أن الأمراض النفسية غير مقتصرة على البالغين فقط، ولكن كل إنسان معرض أنه يصاب بالأمراض والاضطرابات النفسية.
في هذا المقال سنتعرف على أعراض الاكتئاب عند الأطفال، أسبابه، وكيفية علاجه؟
ما هو اكتئاب الأطفال؟
الاكتئاب هو مرض نفسي شديد يمكن أن يصيب البالغين والأطفال أيضَا، ويختلف عن مشاعر الحزن والغضب العابرة، قد يشعر الأطفال بمشاعر سلبية مثل الحزن أو الغضب ولكن هذا لا يعني إصابتهم بالاكتئاب، ولكن إذا تم ملاحظة استمرار هذا الحزن لفترة طويلة مع تأثيره على الأنشطة الاجتماعية الحياتية المعتادة للطفل كعدم الاهتمام برؤية أصدقاؤه أو ممارسة الهوايات المفضلة لديه، أو ظهور تأثير سلبي على نتائجه الدراسية على غير المعتاد، هنا يتم الشك في إصابته بالاكتئاب ويجب التوجه إلى الطبيب النفسي للتشخيص ووصف العلاج المناسب.
أعراض الاكتئاب عند الاطفال
يجب على الوالدين ملاحظة هذه الأعراض على أطفالهم، ومن أهم أعراض الاكتئاب عند الأطفال:
- تغييرات في عادات الأكل أو النوم سواء أرق أو نوم مفرط.
- مشاعر شديدة من الحزن وعدم القيمة.
- عدم الاهتمام بالأنشطة الممتعة لديه.
- انخفاض مستويات الطاقة وضعف في التركيز.
- تغيرات في المزاج.
- مشاكل سلوكية في المدرسة.
- الشكاوى الجسدية مثل آلام المعدة والصداع التي لا تستجيب للعلاج.
- الانسحاب الاجتماعي من أي تجمعات عائلية أو تجمعات مع الأصدقاء.
- أفكار الموت أو الانتحار.
أسباب الاكتئاب عند الاطفال
هناك العديد من العوامل التي تسبب اكتئاب عند الأطفال وقد تختلف من طفل لآخر ومن أهمها:
- يمكن أن يكون السبب وراثيًا مثل إصابة أحد أفراد العائلة بأحد الأمراض النفسية.
- تعرض الطفل لأحداث مؤلمة وحزينة مثل وفاة أحد الأصدقاء أو أفراد العائلة.
- تعرض الطفل للسخرية والتنمر من الآخرين قد يجعله أيضَا عرضة للاكتئاب.
- العوامل الجينية والتغييرات الكيميائية في الدماغ يمكن أن تساهم في الإصابة بالاكتئاب عند الأطفال.
- التعرض للعنف الشديد من الأهل.
- الأطفال الذين يعانون من حالات طبية مزمنة أو شديدة أكثر عرضة للاكتئاب.
كيف نعالج الاكتئاب عند الاطفال؟
يجب على الآباء عند ملاحظة أعراض الاكتئاب عند الاطفال التوجه مباشرة للطبيب النفسي المتخصص لعمل التشخيص المناسب، ووصف العلاج المطلوب.
تتنوع طرق علاج الاكتئاب عند الأطفال لتشمل:
- التحدث مع طفلك: عند ملاحظة بعض التغييرات في حياة طفلك اليومية تحدث معه حول ما يشعر به، وعن ما يزعجه خلال هذه الفترة، اجعله يفتح معك الحديث عن نفسه لتفهم ما به.
- زيارة طبيب الأطفال: يمكن أن تكون الأعراض الذي يشعر بها طفلك بسبب مشاكل جسدية أو قد يفسرها الطبيب أنها لا علاقة لها بالمشاكل الجسدية وإنما هي مشاكل نفسية وحينها يوجهك للطبيب النفسي، فلابد من زيارة طبيب الأطفال.
- زيارة الطبيب النفسي: الطبيب النفسي يساعدك في تشخيص المرض والتعرف على أسبابه وعلاجه بشتى الطرق مثل العلاج المعرفي السلوكي أو العلاج بالأدوية أو إعطاء الآباء أو مسئولي المدرسة بعض النصائح للتعامل مع الطفل.
يجب أن نتذكر أن الأطفال هم أمل المستقبل، ويحتاجون إلى الدعم والتوجيه للتغلب على التحديات النفسية التي قد يواجهونها بما في ذلك الاكتئاب.
ولضمان صحة نفسية جيدة للأطفال يمكنك التواصل مع دكتور منى رضا الطبيب النفسي للحصول على استشارة نفسية مع فريق طبي متخصص على أعلى مستوى.
Resources:
Can Children Really Have Depression?
What causes childhood depression ?
What are the signs of childhood depression?
How to help a child who has depression?
