أحيانًا كثيرة يعاني الفرد من بعض الأعراض الجسدية التي لا يكون لها تفسير طبي عند الطبيب المتخصص، في هذه الحالة قد يكون السبب بنسبة كبيرة نفسيًا ولكنه يؤثر على الصحة الجسدية وهنا يكون العلاج عند الطبيب النفسي.
في هذا المقال سنتعرف على ما هي الأمراض النفسية الجسدية؟ أسبابها وطرق علاجها.

ما هي الأمراض النفسية الجسدية؟

تحدث الأمراض النفسية الجسدية عندما يصاب الأشخاص بأعراض جسدية ليس لها سبب طبي واضح وتتأثر بالحالة النفسية للشخص، وبسبب وجود اتصال بين العقل والجسم فإن الأعراض الجسدية نفسها حقيقية جدًا ويمكن أن تكون مهمة في بعض الأحيان، فالأمراض النفسية الجسدية هي حالة نفسية تؤدي إلى تفاقم الأعراض الجسدية في أي جزء من الجسم تقريبًا وقد يتطور خلال فترة الإجهاد الشديد أو بسبب القلق أو التوتر يمكن للأمراض النفسية أن تضعف جهاز المناعة وتجعل الجسم أكثر عرضة لنزلات البرد والالتهابات.

أسباب الأمراض النفسية الجسدية

وجدت الدراسات أن أمور معينة قد تجعل الأفراد أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية الجسدية منها :

1. أسلوب الحياة المضطرب.
2. صعوبة التعبير عن المشاعر والتعرف عليها.
3. التعرض للإهمال في مرحلة الطفولة.
4. التعرض للاعتداء الجنسي من قبل.
5. المعاناة من حالات نفسية أخرى مثل الاكتئاب أو اضطرابات الشخصية.
6. الإدمان على المواد المخدرة .
7. عدم الانشغال بأمور مفيدة وصحية.

أعراض الأمراض النفسية الجسدية

1. الغضب وسرعة الانفعال لأنهم يعتقدون أن احتياجاتهم الطبية لم يتم تلبيتها.
2. المعاناة من الاكتئاب أو القلق.
3. زيارة العديد من أطباء الصحة الجسدية بشكل متكرر.
4. مواجهة صعوبات في الحياة الاجتماعية مع الأقارب والأصدقاء.
5. قضاء وقت كبير للتفكير في المخاوف الصحية.
6. المعاناة من أعراض جسدية واضحة مثل ضيق في التنفس أو ارتفاع ضغط الدم ولكن عدم ظهور أسباب جسدية واضحة.

طرق علاج الأمراض النفسية الجسدية

 يمكن علاج أعراض الأمراض النفسية الجسدية  إما عن طريق الأدوية أو العلاجات الأخرى ومع ذلك لا يمكن تحقيق العلاج الكامل من هذه الحالة إلا عندما يتم تحديد سبب تلك الأمراض، ومن هذه العلاجات:

1. العلاج النفسي: هذا يتم عن طريق حديث الطبيب مع المريض عن خبراته السابقة وعن مرحلة الطفولة ومخاوفه الذي يعاني منها لتحديد العلاج المناسب.
2. العلاج السلوكي المعرفي : يركز العلاج المعرفي السلوكي على فحص أفكار المريض ومعتقداته التي تؤثر على حالته النفسية، يساعد هذا الشكل من العلاج على التغلب على مشاعر المريض التي تؤدي إلى تغيير في سلوكه. 
3. العلاج النفسي الجماعي: يشمل العلاج النفسي الجماعي عادةً 5 إلى 15 مريضًا في مجموعة تحت إشراف طبيب نفسي متخصص.

إذا كنت تعاني من زيارات متكررة للأطباء ولم تجد سبب عضوي واضح فبنسبة كبير يكون السبب نفسي لذا يمكنك التواصل مع دكتور منى رضا الطبيب النفسي للتمتع بصحة نفسية وجسدية أفضل.

Resources:
What Are Psychosomatic Illnesses?
Who might have somatic symptoms?
Psychosomatic Disorder Treatment Options