تعد الصحة النفسية أمرًا حيويًا في حياة الفرد فهي تؤثرعلى جودة الحياة والاستقرار العام للفرد حيث يعاني العديد من الأشخاص من الاضطرابات النفسية المختلفة، والتي تختلف في شدتها وأعراضها من مريض لآخر، ولكن ما هو الاضطراب النفسي؟ الحقيقة أن هذا السؤال يثير اهتمام الكثيرين ويشكل محور اهتمام العديد من المختصين في مجال الصحة النفسية، فهو مصطلح يشير إلى حالة صحية تؤثر على الشعور والتفكير والسلوك للفرد، ويمكن أن يكون للأضطراب النفسي أسباب مختلفة، بما في ذلك العوامل الوراثية والعوامل البيئية والعوامل النفسية، وتتنوع أعراض الاضطراب النفسي من شخص لآخر وكل عرض يتطلب تشخيصًا وعلاجًا مناسبًا له.
في هذا المقال سنتعرف على ما هو الاضطراب النفسي وكيفية علاج الاضطراب النفسي؟ وما أهم انواع الاضطراب النفسي
ماهو الاضطراب النفسي
يتساءل كثير من الناس عن ماهو الاضطراب النفسي والحقيقة أن هذا السؤال عام جدًا يختلف على حسب نوع كل اضطراب ولكن بشكل عام هو نمط سلوكي ونفسي ينتج لدى الفرد نتيجة شعوره بالضيق أو العجز حيث تعتبر هذه الاضطرابات نمواً غير طبيعياً في المهارات العقلية وهي تحدث نتيجة ظهور بعض المشاكل في الدماغ بسبب التفاعل المعقد الذي يحدث بين العوامل الوراثية والتجارب الشخصية التي يمر بها الفرد، الاضطرابات الشخصية هي نوع من أنواع الاضطرابات النفسية، ويمكن ملاحظتها في أفعال المريض من حيث الأفكار والأفعال المضطربة، ويعاني المصابين بهذه الاضطرابات النفسية من صعوبة التواصل مع الآخرين وعمل علاقات اجتماعية أو عاطفية ويجدوا صعوبة في التعامل مع المواقف، وهذا يؤدي إلى مشكلات عديدة في العلاقات والروابط الاجتماعية، وغالبًا المرضى المصابون بهذه الاضطرابات النفسية لا يدركون أنهم يتصرفون بطريقة خطأ ولكن يتهموا الجميع أنهم هم المخطئين ويستمروا في إلقاء اللوم عليهم بشكل مستمر.
أخطر أنواع الاضطرابات النفسية
بعدما عرفنا ما هو الاضطراب النفسي هيا بنا نعرف أنواع الاضطرابات النفسية:
اضطرابات شخصية نتيجة تصرفات غير مألوفة:
تضم هذه المجموعة اضطرابات الشخصية بجنون العظمة، الشخصية الانفصامية، والشخصية الفصامية، حيث تُظهر سلوكيات غريبة وتصورات غير واقعية.
. الاضطرابات الشخصية العاطفية:
تعرف هذه المجموعة باضطرابات الشخصية الحدية، الشخصية المعادية للمجتمع، الشخصية النرجسية، والشخصية الهستيرية. تتميز باضطرابات في المشاعر والعلاقات الاجتماعية.
. الاضطرابات الشخصية الناتجة عن القلق:
تضم هذه المجموعة اضطرابات الشخصية الانطوائية، الشخصية المعتمدة، والشخصية الوسواسية حيث تُعاني من مشاعر القلق والخوف بشكل مزمن.
اضطرابات الشخصية المختلطة:
هذا النوع يتم تشخيصه في حال كان المريض يعاني من اثنين أو أكثر من الاضطرابات الشخصية السابقة، وهذا يعني أن على المصاب الخضوع لعلاج مكثف فالطبيب في هذه الحالة سيعالج مرضين أو أكثر وليس مرض واحد.
الاضطرابات العصبية النفسية:
هي تصنيف من الاضطرابات الصحية التي تؤثر على الجهاز العصبي والصحة النفسية للفرد.
الاضطرابات العصبية النفسية
هناك بعض الناس يدركون ما هو الاضطراب النفسي ولكن القليل من يدرك ما هي الاضطرابات العصبية النفسية، تتسم هذه الاضطرابات بحدوث تشوهات أو تغيرات في وظائف الدماغ أو الجهاز العصبي المركزي، مما يؤثر على السلوك والأعمال الحركية والوظائف العقلية.
تشمل الاضطرابات العصبية النفسية مجموعة واسعة من الحالات بما في ذلك اضطرابات التوتر والقلق مثل الهلع، واضطرابات المزاج مثل الاكتئاب، الاضطراب ثنائي القطب، واضطرابات الطيف التوحدية، وأيضَا اضطرابات الأكل مثل اضطراب الأكل العاطفي.
تتفاوت أعراض الاضطرابات العصبية النفسية من اضطراب لآخر وتشمل التغيرات في المزاج والسلوك يمكن أن تتسبب هذه الاضطرابات في صعوبات التركيز، الارتباك، التعب والتوتر العصبي.
قد تؤثر الاضطرابات العصبية النفسية بشكل كبير على حياة الفرد وقدرته على التفاعل الاجتماعي والأداء في المهام اليومية.
أعراض الاضطراب النفسي
بعدما يسأل المريض الطبيب النفسي المختص ما هو الاضطراب النفسي يتبعه سؤال وما هي أعراض الاضطراب النفسي، والحقيقة أن أعراض الاضطراب النفسي تختلف من شخص لآخر على حسب نوع الاضطراب النفسي ولكن من أهم الأعراض:
- عدم الثقة بالآخرين ودوافعهم وفي معظم الأحيان تكون ناتجة عن الاضطربات النفسية العاطفية.
- الاعتقاد غير المبرر بأن الآخرين يحاولون خداعه.
- الشك في ولاء ومصداقية الآخرين دون وجود سبب واضح.
- تصور المواقف الطبيعية أو المواقف التي لا تنطوي على تهديد أنها إهانات شخصية أو اعتداءات.
- رد فعل غاضب شديد أو عدائي تجاه السخرية أو الإهانات المتصورة.
- الظهور بمظهر غير اعتيادي.
- عدم الاهتمام بالعلاقات الاجتماعية أو الشخصية وتفضيل الوحدة وعادة يكون بسبب الخوف من الاستنكار أو الإحراج أو السخرية في مواقف معينة مما يجعل المصاب قليل الكلام ويفضل الوحدة والانعزال.
- عدم القدرة على الاستمتاع بمعظم الأنشطة والتي كانت تمتعه سابقًا.
- السلوك عدواني وعنيف في كثير من الأحيان مع جميع الأشخاص وقد يكون على أتفه الأسباب.
- سلوك انتحاري أو تهديد بإيذاء النفس خصوصًا عند المعاناة من اضطرابات الشخصية الناتجة عن تقلبات المزاج.
علاج الاضطراب النفسي
هناك العديد من الطرق المتبعة لعلاج الاضطرابات النفسية، والتي تشمل:
الأدوية:
تقوم هذه الأدوية عادةً بتحسين الأعراض المرافقة للاضطرابات النفسية وليس التخلص بشكل كامل منها، ويعتمد الدواء الموصوف على نوع الاضطراب وتشمل تلك الأدوية، أدوية مضادة للاكتئاب والتي تعمل على المساعدة في علاج القلق، الحزن، فقدان الأمل، سوء التركيز، وفقدان الطاقة، كما أن هذه الأدوية لا تسبب الإدمان كما يعتقد البعض، وهناك أدوية أخرى محسنة للمزاج والتي تعالج اضطرابات معينة مثل اضطرابات ثنائي القطب وعلاج اضطرابات الذهان مثل انفصام الشخصية.
العلاج النفسي:
يقوم الطبيب النفسي بتحديد نوع العلاج النفسي المناسب للحالة بعد الاستماع للمريض وشرح له ما هو الاضطراب النفسي وما هي أعراضه، ويشمل العلاج النفسي بعض أنواع العلاج مثل العلاج النفسي الديناميكي الذي يعتمد على افتراض وجود مشكلات مرتبطة بالمشاعر ليس لها حل نابعة من الطفولة، ويهدف هذا العلاج إلى حلها من خلال الاستماع للمريض وحديثه عن خبراته وتجاربه الشخصية التي مر بها، وقد يستمر هذا العلاج لشهور عدة وقد يصل إلى عدة سنوات أيضَا.
العلاج السلوكي المعرفي:
يعتمد هذا العلاج على تعديل مفهوم الصح والخطأ عند المريض ومحاولة تغيير تصوراته حول نفسه والآخرين، كما يعد هذا العلاج جيد للأشخاص غير القادرين أو الرافضين أخذ أدوية منع الاكتئاب.
علاجات تحفيز الدماغ:
يتم اللجوء إلى علاجات تحفيز الدماغ بعد فشل كل من الأدوية أو العلاج النفسي في حل المشكلة، ويهدف هذا النوع إلى علاج الاضطرابات النفسية من خلال الصدمات الكهربائية أو تحفيز أعصاب الدماغ.
تغيير العادات اليومية:
بجانب الخطة العلاجية التي يتم وصفها من خلال الطبيب النفسي هناك بعض الأمور التي يجب أن تتبعها مثل تجنب تعاطي الكحول والأدوية، ممارسة التمارين الرياضية، النوم لساعات كافية، تناول طعام صحي، تحديد الأولويات، تنظيم الوقت، تجنب اتخاذ القرارات المهمة أثناء وجود الأعراض لأنه في ذلك الوقت لا يستطيع الشخص التفكير بطريقة سليمة ومن الضروري الالتزام بخطة العلاج.
في النهاية يمكننا استنتاج أن الاضطرابات النفسية هي قضية هامة تؤثر على حياة الملايين من الأشخاص حول العالم، وفهم ما هو الاضطراب النفسي وكيفية علاجه أمر في غاية الأهمية حتى يتم التعامل معه بشكل صحيح واتخاذ الخطوات المناسبة للعلاج للتمتع بصحة نفسية جيدة
يمكنك الآن التواصل مع دكتور منى رضا الطبيب النفسي لضمان صحة نفسية أفضل.
