التعب النفسي: ما هو وما أهم أعراضه؟
يتعرض الفرد لمجموعة من التحديات والضغوطات التي تؤثر سلبًا على صحته النفسية مما يؤدي إلى الإرهاق والتعب النفسي الذي يحدث نتيجة لمتطلبات العمل الشاقة، مشاكل العلاقات الاجتماعية، أو حتى الأحداث العالمية التي تؤثر على الأفراد بشكل كبير. في هذا المقال سنتحدث عن ما هو التعب النفسي وما أعراضه وكيفية التغلب عليه؟ ما هو التعب النفسي؟ […]
