التحكم فى النفس
إذا كنت لا تستطيع التحكم في نفسك، فهناك أمل ضئيل في التأثير على الآخرين. ضبط النفس أمر حيوي لنجاحنا. يميل الأشخاص الذين يتمتعون بضبط النفس الجيد إلى أن يكونوا أكثر شهرة ونجاحًا في العديد من مجالات الحياة. يعد ضبط النفس (والذي يُسمى أيضًا القدرة على التحكم في الانفعالات) أحد أهم المهارات التي يمكننا تعلمها في […]
