سلوكيات غير المفيدة
تعبت من السلوكيات غير المفيدة؟ فيما يلي 3 استراتيجيات لوقف السلوكيات غير الصحية. إذا كنت تبحث عن رفاهية على المدى الطويل ، فهذه المدونة مخصصة لك ، فقد تعتقد أن التعلم القائم على المكافأة سيساعدك على البقاء ، قد تكون على حق ، لكن هذه كانت استراتيجية ناجحة في الأيام الماضية، ومع ذلك ، في […]
