اضطرابات التكيف
هل تعاني من اضطرابات التكيف؟ أصبح الإجهاد الآن جزء من حياتنا اليومية، فنحن نواجه ضغوطًا في العمل والمنزل وحتى المدرسة. يمكن أن يكون الإجهاد سلاحًا ذو حدين؛ يمكن أن يشجعك على الالتزام بالموعد النهائي والتركيز على أهدافك ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في بعض الحالات غير السارة بما في ذلك اضطراب التكيف. اضطرابات التكيف هي […]
