يعاني كثير من الناس في الآونة الأخيرة من أعراض اضطرابات القلق كأعراض اضطراب القلق الاجتماعي، اضطراب القلق العام، واضطراب قلق الانفصال، وغيرها.
والحقيقة أن الشعور بالقلق من أمور وأحداث معينة شيء طبيعي في الحياة، ولكن عندما يصل إلى نوبات هلع متكررة ويسيطر على حياة الفرد، مما يؤدي إلى العجز عن أداء المهام اليومية هنا يكون القلق أمر غير طبيعي و يستدعي استشارة طبيب نفسي متخصص لأنه بنسبة كبيرة سيكون هذا الفرد مصاب باضطراب القلق.

في هذا المقال سنتناول ما هو اضطراب القلق؟، وما أسبابه؟، وهل القلق عند الرجال يؤثر على الانتصاب؟

ما هو اضطراب القلق؟

هو مرض عقلي يشعر فيه الشخص المصاب بخوف وذعر مبالغ فيه من أمور معينة كالتحضير لامتحان أو مقابلة عمل، وذلك على نحو يؤثر على سلوكه وحياته، فهو يمكن أن يتضارب مع السير الطبيعي لحياة الشخص وقدرته على اتخاذ القرارات، بل إنه قد يتحول إلى قيد أو سجن يمنعه من المضي في حياته.

أعراض اضطراب القلق

تختلف أعراض القلق من شخص لآخر حسب درجة شدتها ومن بينها:

1. الشعور بالتوتر أو القلق المفرط.
2. الشعور بالخطر الوشيك أو الذعر.
3. زيادة معدل ضربات القلب.
4. التنفس بسرعة شديدة.
5. التعرق والارتجاف.
6. الشعور بالضعف أو التعب.
7. مشكلة في التركيز أو التفكير في أي شيء آخر غير القلق الحالي.
8. صعوبة في النوم.
9. المعاناة من مشاكل في الجهاز الهضمي.
10. الخوف الشديد من التعامل مع الغرباء أو الحديث معهم.

هل اضطراب القلق عند الرجال يؤدي إلى العجز الجنسي؟

واحدة من أهم أعراض القلق عند الرجال هي حدوث ضعف في الحياة الجنسية، وانعدام الرغبة في العلاقة الحميمية مع الشريك، بالإضافة إلى ضعف جنسي عام يتمثل في ضعف الانتصاب.

أسباب اضطراب القلق:

1. يمكن أن يكون تاريخ الأسرة الصحي عامل من عوامل الإصابة باضطراب القلق، مثل أن يكون للأسرة تاريخ من اضطراب الوسواس القهري مثلا، أو اضطرابات الشخصية عامة.
2. يمكن أن تكون هناك كثير من الأحداث المجهدة من حوله تجعله يشعر بالتوتر والخوف المستمر مثل حدوث ضغط في مكان العمل، أو فقدان أحد أفراد أسرته أو وجود علاقات مضطربة مع من حوله.
3. المعاناة من مشاكل صحية أخرى تعزز من اضطراب القلق لديه مثل وجود مشاكل الغدة الدرقية أو مرض السكري أو أمراض القلب، ويمكن أن يصاب الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أيضًا بأعراض اضطرابات القلق.
4. الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات والكحول بكثرة يصابون بمشاكل القلق عندما تبدأ آثار المادة في التلاشي.
5. في بعض الأحيان يصاب الأشخاص الذين لديهم سمات شخصية معينة مثل الكمال أو الأشخاص الذين يحبون أن يكونوا مسيطرين بقضايا مرتبطة بالقلق.

علاج اضطراب القلق:

يمكن علاج القلق بالمزج بين تلك الطريقتان وهما العلاج الدوائي والعلاج النفسي، ولكن الأمر المشترك هو أن تذهب إلى الطبيب النفسي في حالة الشعور بالقلق المفرط الذي يؤثر على الصحة الجسدية والعلاقات الاجتماعية بطريقة لا يمكن السيطرة عليها.

فالطبيب النفسي دوره هو تقليل أعراض القلق لديك وذلك بأنسب طريقة لك سواء بالعلاج النفسي عن طريق العلاج المعرفي السلوكي والتحدث معك عن أسباب هذا الاضطراب وتعليمك بعض المهارات التي تساعدك في تخطي هذه المشكلة النفسية، أو عن طريق الأدوية النفسية.

فإذا كنت تعاني من القلق المفرط  الذي يؤثر على أداء مهامك اليومية وعلاقاتك الاجتماعية بمن حولك يمكنك التواصل الآن مع دكتور منى رضا استشاري الصحة النفسية والعلاقات الزوجية واضمن صحة نفسية جيدة.

Resources: causes of anxiety disorder
                    treatment of anxiety disorder