خطورة الإسراف الجنسي وفوائد تنظيم حياتك الجنسية

خطورة الإسراف الجنسي :

أظهرت الأبحاث الأكاديمية أن الإسراف الجنسي، سواء من خلال الممارسة أو من خلال مشاهدة الأفلام الإباحية، يمكن أن ينتج ردود فعل سلبية يشكل تهديدات للروح والجسد.

و أكدت دراسة مكثفة أجريت في عام 2008 أن الإسراف الجنسي قد يؤدي إلى عملية إدمان مثل تعاطي المخدرات، مما يؤدي إلى اضطرابات نفسية وجسدية خطيرة.

الإسراف الجنسي والهرمونات:

تؤدي الرغبة الجنسية الزائدة إلى تدفق غير طبيعي للهرمونات التي تسبب الضغط على أعضاء الجسم، حيث أن فرط الرغبة الجنسية يزيد من إفراز الأدرينالين والكورتيزون والهرمونات الجنسية مثل التستوستيرون والاستروجين والدوبامين، مما يؤدي إلى التوتر الدائم والعصبية 

مخاطر الإسراف الجنسي:

يمكن أن يؤدي تدفق هذه الهرمونات في الدم بسبب الإسراف الجنسي إلى ما يلي:

• ضغوط نفسية وجسدية شديدة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وارتفاع نسبة السكر في الدم .

• كما وجدت الدراسات إلى أن الحياة الجنسية المفرطة تزيد من مستويات البروستاجلاندين التي تلعب دورًا مهمًا في وظيفة الرغبة الجنسية والنشوة الجنسية، مما قد يؤدي إلى إصابة وتدمير جميع أعضاء الجسم العصبية

• يمكن أن يؤدي أيضًا إلى انخفاض مناعة الجسم، و تهتك الأعصاب والمفاصل، مما يسمح للعدوى مثل (البكتيريا والفيروسات) أن تغزو الجسم، وقد تصل إلى خطر الإصابة بالأورام السرطانية.

و قد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن المستويات العالية المزمنة من الكورتيزون والنورادرينالين والبروستاجلاندين تؤدي إلى قتل خلايا المخ والجهاز العصبي والكبد والرئتين والغدد الكظرية والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والبنكرياس والمبيضين و الرحم والخصيتين. 

و قد يتسبب أيضًا في اكتئاب الإناث، والقلق، والألم العصبي النفسي، وضعف البصر، والضعف الجنسي، وقلة الرغبة في الانتصاب، وسرعة القذف، والبرود الجنسي، وما إلى ذلك.

كما وجدت الدراسات أن فرط نشاط كل هذه الهرمونات والضغط النفسي الناجم عن هذا الإسراف الجنسي، كما أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يضطرب لفترة زمنية تتراوح بين بضعة أيام إلى عدة أشهر، حسب مدة وشدة الإسراف الجنسي.

و ايضا الإسراف في العلاقة الجنسية بشكل متكرر تؤدي إلى الشعور بالملل، و هذا الأمر قد يؤدي إلى الفتور بين الزوجين، وربما إلى جعل أحد الزوجين مرغماً على العلاقة الجنسية، فلا تجعل الملل يدخل إلى حياتك الزوجية، بل اجعل العلاقة الجنسية مفعمة بالحياة والحب.

فوائد تنظيم حياتك الجنسية:

أثبتت دراسة أجريت عام 2001 أن الامتناع عن ممارسة الجنس ووقف ممارسة الجنس لبضعة أسابيع يحسن الهرمونات الجنسية والأعضاء المرتبطة بها. 

على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي الإسراف في الممارسة  إلى انخفاض الهرمونات الجنسية وإرهاق الأعضاء الجنسية وتلف أنسجة الجسم وفقدان الشعر والتوتر والاكتئاب والقلق.

ولحل هذه المعضلات لا بد من الامتناع عن الإسراف النشاط الجنسي بكل أنواعه ، سواء أكان حقيقيًا أم متخيلًا أم مشاهدة الأفلام الإباحية، لأنه يؤدي إلى التدمير الجنسي والتدمير الجنسي. تدمير أعضاء الجسم الأساسية مثل القلب والكبد والرئتين.