المدونة

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو حالة نفسية تنشأ نتيجة التعرض لحدث صادم أو مرعب، مثل: الحروب، الحوادث الخطيرة، الاعتداءات

أصبحت كلمة  الاكتئاب موضة فعندما يشعر الشخص ببعض الضيق أو الحزن يصبح مكتئبًا، ولكن الاكتئاب ليس مجرد شعور بالحزن أو

يُصادف 30 مارس من كل عام اليوم العالمي للاضطراب ثنائي القطب، وهي مناسبة تهدف إلى زيادة الوعي بهذا الاضطراب النفسي

يُعدّ التوتر النفسي من الظواهر الشائعة في العصر الحديث، ومصر ليست استثناءً. فالحياة في مصر، بضغوطها الإقتصادية والإجتماعية، قد تزيد

يعتبر الاحتراق النفسي من المشكلات الصحية والنفسية المتزايدة في عالم العمل الحديث. وهو حالة من الإرهاق الشديد، والاستنزاف العاطفي، والقلق،

تعتبر العناية بالصحة النفسية أمراً بالغ الأهمية في عصرنا الحالي، وقد أصبح اللجوء إلى المعالج النفسي أمراً شائعاً وغير مستغرب.

يُعتبر الخوف والتفكير السلبي من المشاعر الإنسانية الطبيعية التي يمر بها الجميع في مراحل مختلفة من حياتهم. ومع ذلك، عندما

في عالمنا الرقمي المتسارع، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. فهي تتيح لنا التواصل مع الأصدقاء