المشاكل أمر طبيعى فى العلاقات العاطفية لأنها في بعض الأوقات تكون عامل أساسي فى نجاح أي علاقة، لكنها في أوقات أخرى تكون السبب في فشل العلاقة العاطفية سبب التعامل الخاطئ فى حل المشكلة مما يؤدي إلى اضطرابات عاطفية قد تطور إلى أمراض واضطرابات نفسية مثل الاكتئاب والقلق وغيرها. وفقًا تقديرات تقريبية، ما لا يقل عن 17% من البشر يعانون من الاضطرابات العاطفية التي تؤدي إلى الاكتئاب، وهو يعد إلى حد بعيد الاضطراب العاطفي الأكثر شيوعًا.
ما هو الاضطراب العاطفى؟ الاضطرابات العاطفية هي مجموعة من الاضطرابات النفسية، وتسمى أيضا اضطرابات المزاج. الأنواع الرئيسية للاضطرابات العاطفية هي الاكتئاب، والاضطراب الثنائي القطب، واضطراب القلق. وتختلف أعراض هذه الاضطرابات من فرد لآخر، ويمكن أن تتراوح ما بين الخفيفة إلى الشديدة. أنواع الاضطرابات النفسية المختلفة الأكثر شيوعا: 1) الاكتئاب يغرق الاكتئاب الأشخاص فى دوامة من السواد ويجعل أيامهم عصيبة، أنه مرض نفسي بات من أكثر الأمراض انتشاراً ولكن وسط كل العتمة المنتشرة هناك أشخاص استطاعوا التغلب على هذا المرض وهزيمته والانتقال بحياتهم إلى التوازن الطبيعي والسعادة. إن الاكتئاب مرض شائع في العالم، إذ يقدر أنه يصيب 3.8% من الأشخاص في العالم ويمكن أن يؤدي الاكتئاب في أسوأ حالاته إلى الانتحار وينتحر كل عام أكثر من 700,000 شخص. تظهر على الأشخاص المصابون بالاكتئاب أعراض بشكل ملحوظ لأن اعراضة، ويمكن أن يؤدي إلى أفكار انتحارية وللاكتئاب ثلاث مراحل وهم اكتئاب خفيف ومعتدل وشديد. إذا ظهرت عليك الأعراض التالية يجب زيارة طبيب نفسي للمحافظة عليك: اضطرابات النوم اضطرابات الشهية تقلبات الوزن قلق شديد مشاعر اليأس أفكار انتحارية مشاكل التركيز قلة احترام الذات التعب السريع فقدان الرغبة الجنسية 2) اضطراب ثنائي القطب اضطراب ثنائي القطب يعني وجود فترات من الاكتئاب وفترات من الهوس، الهوس يحدث عندما يشعر الشخص بالإيجابية المفرطة والنشطة، قد يبدو هذا أمراً جيداً، لكن الهوس يجعل الشخص يشعر أيضاً بالعصبية والعدوانية والاندفاع وحتى التعرض للأوهام وهناك أنواع مختلفة من الاضطراب ثنائي القطب، وهي مصنفة حسب شدة الاكتئاب ووجود الهوس، وكذلك حسب مدى تكرار التقلبات المزاجية. 3) اضطرابات القلق هناك عدة أنواع مختلفة من اضطرابات القلق تتميز جميعها بمشاعر العصبية والقلق وتشمل الخصائص التالية: القلق الاجتماعي: القلق الناجم عن المواقف الاجتماعية. اضطراب التوتر التالي للصدمة: ويتمثل بالقلق والخوف والذكريات التي تسببها الأحداث المؤلمة. اضطراب القلق العام: القلق والخوف بشكل عام، بدون سبب معين. اضطراب الهلع: القلق الذي يسبب نوبات الهلع. الوسواس القهري: الأفكار الاستحواذية التي تسبب القلق والأفعال القهرية أعراض الهوس مزاج مرتفع بشكل غير طبيعي تفكير مختلف ومختلط مشاكل التركيز قلة الحاجة للنوم
لا تترك الأعراض تسيطر عليك لعلاج الاضطراب العاطفي نوصي بالمشاركة مع دكتورة منى رضا
