لماذا تشعر النساء الألم أثناء ممارسة العلاقة الجنسية

يتخيل الأحباء والأشخاص الذين يتزوجون قريبًا ان ممارسة العلاقة الجنسية سوف تكون مثالية، ولكن لا يحدث ذلك دائمًا، وهو أمر محبط للنساء وشركائهم، وهناك العديد من الأسباب التي تزيد من إدراك المرأة للألم. لذلك نقدم أهم الأسباب والتوصيات لمعالجة هذه القضايا أو التخفيف من حدتها.

1- عدم التوافق بين الزوجين:

يمكن لعدم التوافق بين الزوجين أن يؤثر على علاقتهما الجنسية، لأن رغباتهم الجنسية غير متوافقة، والحل لهذه المشكلة أن يكون هناك تفاهم ومراعاة لرغبة الطرف الآخر، دون إجبار الشخص الآخر على ممارسة العلاقة الجنسية بدون إرادته.

2- جفاف منطقة المهبل

ينتج جفاف المهبل عن خلل في هرمون الاستروجين عند النساء ويمكن علاجها عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على كل من الدهون المشبعة وغير المشبعة وشرب الماء باستمرار. يساعد ترطيب الجسم في الحفاظ على ترطيب الغشاء المهبلي. يمكن أيضًا استخدام المرطبات الخارجية.

3- استخدام حبوب منع الحمل

تم العثور على صلة بين الألم أثناء العلاقة الجنسية عند النساء وتناول حبوب منع الحمل، لذلك يمكن استبداله بعلاج بديل بالهرمونات، مما يساعد على استعادة التوازن الهرموني حتى يقل الألم أثناء العلاقة الجنسية.

4- التهاب الأعضاء الأنثوية

وهي حالة مؤلمة مزمنة تؤثر على الأعضاء التناسلية الخارجية للمرأة، مما يجعلها شديدة الحساسية لكل شيء، ويتم علاجها بال “بروبيوتيك”، وهي مكملات غذائية للبكتيريا الحية بالإضافة إلى أنها تساعد في تخفيف أي التهاب حول جدران المهبل.

5- عدم تناسب الأعضاء التناسلية بين الزوجين:

يصاحب الألم في العلاقات الجنسية بسبب حجم الأعضاء التناسلية، ويمكن أن يساعد المزلق في بعض الحالات، ولكن لن يساعد إذا اصطدم العضو الذكري بعنق الرحم، في هذه الحالة يوصى بتغيير الوضعية الحميمة.

6- التهابات بطانة الرحم

يصيب هذا الالتهاب، الناجم عن إفرازات أو عدوى بكتيرية، عددًا قليلاً من النساء ولكنه مؤلم بشدة ويتم علاجه بالمنظار.

7- سن اليأس

بعد انقطاع الطمث، تعاني النساء من العلاقات الجنسية بشكل مختلف تمامًا حيث تصبح أجزاء معينة من الفرج والمهبل أكثر حساسية مما يسبب الألم أثناء ممارسة العلاقة الجنسية والذي يمكن حله من خلال التحدث إلى زوجك لأخذ ذلك في الاعتبار أو عن طريق استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك.

8- الضغط والتوتر

الاسترخاء هو عامل مهم في الاستعداد لعلاقة جنسية. إذا كانت المرأة متوترة، فقد يتسبب ذلك في شعورها بمزيد من الحزن بالإضافة إلى مراعاة عدم رغبة زوجته، و يزيد ذلك من احساسها بالتوتر.

9- الولادة

قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أسابيع للسماح للمهبل باستعادة شكله الأصلي بعد الولادة وإعداد المرأة جسديًا لاستئناف النشاط الجنسي.

10- عملية شق العجان

منطقة العجان هي منطقة العضلات والأربطة التي تمتد بين المهبل وفتحة الشرج، وعملية شق العجان هي شق جراحي بسيط يتم إجراؤه في هذه المنطقة لحمايتها من التمزقات العشوائية أثناء الولادة الطبيعية، لذلك بعض النساء قد تعاني من ألم في هذه المنطقة، والتي يمكن علاجها بالأدوية أو الجراحة.

11-ألم العلاقة الجنسية مجهول السبب

في بعض الأحيان قد تشعر المرأة بالألم لسبب مجهول اثناء العلاقة الجنسية ولكن يرجح العلماء أن الأمر قد يعود إلى ضعف في منطقة قاع الحوض أو بسبب التهاب الاعصاب

وأخيرا يمكن علاج ألم الجماع عند النساء باستخدام المزلقات أو بإخبار الشريك عن الألم دون اللجوء لعلاج، والاتفاق على تغيير وضعيات ممارسة العلاقة الحميمة.