الأشخاص المهووسون والحب لديهم 4 أشياء مشتركة
بالتأكيد تعرف شخصًا يفكر كثيرًا، في الواقع، يمكن أن تكون أنت هذا الشخص الذي يفكر كثيرًا، أليس كذلك؟
ومع ذلك، هل تعلم أن الإفراط في التفكير يمكن أن يكون اضطرابًا في الصحة العقلية؟
الأشخاص الذين يفكرون كثيرًا يفعلون ذلك لدرجة أنهم قد يواجهون مشاكل في حياتهم اليومية. ومن خلال التفكير كثيرًا فإننا نعني التفكير “كثيرًا” حول نفس الموضوع مرارًا وتكرارًا.
نتيجة لهذا التفكير الزائد، لا يسعك إلا أن تلاحظ أنك تشعر بالقلق والتوتر الشديد، مما سيؤثر في النهاية على حياتك اليومية بشكل سلبي.
إذا لاحظت أن هذه العادة تحدث بين الحين والآخر ، فقد تكون الحالة أنك شخص مهووس أو مصاب بالهوس.
في هذه المقالة، سنناقش سبب الهوس، وأنواع الهوس الأخرى غير المألوفة، وكيف يتغلب الشخص المهووس على اضطراب الوسواس لديه.
في غضون ذلك ، إذا كنت تبحث عن استشارة نفسية ، فيرجى الاتصال بنا على:
02 24159997
01112169556-01002169556
أو قم بزيارة عيادتنا على هذا العنوان: 93 شارع الميرغني القاهرة ، مصر
أسباب الهوس
هناك نظرية تنص على أن السبب الرئيسي للهوس هو عجزالمخ عن معالجة البيانات. يعد نقص معالجة البيانات أحد أهم العوامل لبدء الهواجس والإصابة بالهوس.
عندما يفتقر الشخص إلى الاحتراف في معالجة البيانات الموجودة في ذهنه، فقد يشعر بالقلق أو التوتر بسبب ذلك مما سيجعله يفكر كثيرًا في التغلب على هذا الضغط الذي سيؤدي في النهاية إلى الهوس. أيضًا، قد يكون لدى الأشخاص المهووسين مستوى أعلى من الحساسية تجاه المحفزات المتعلقة بمخاوفهم.
الهوس هو الإعاقة
وفقًا لأحدث الإصدارات من الجمعية الأمريكية لعلم النفس، فإنه يتضمن أن اضطراب الوسواس القهري له خصائص إعاقة تؤثر على حياة الشخص، وقد تؤثر أيضًا على الاستقرار العقلي للشخص.
أنواع الهوس
يشعر الأشخاص الذين يعانون من الهوس بأنهم مفتونون به، فهم في تكرار مستمر لنفس السلوك دون سبب محدد ودون سيطرة على هذا السلوك على الإطلاق. أيضًا، هؤلاء الأشخاص لديهم ميل أكبر للاكتئاب أو الاضطرابات النفسية الأخرى.
لا يقتصر الهوس على الإفراط في التفكير في نفس الموضوع مرارًا وتكرارًا فحسب، بل له العديد من الأنواع التي قد تشمل:
- النظافة أو الهوس بالنظافة
- التحقق – عدم اليقين والتحقق المستمر فيما يتعلق بالأوضاع المنزلية
- النظام – البحث عن التناظر والدقة
اضطراب الحب الوسواس
اضطراب الحب الوسواس هو أحد أكثر أنواع الهوس التي لا تحظى بالتقدير، ومع ذلك فهو من أخطر أنواع الهوس.
على الرغم من أن بعض المتخصصين في الرعاية الصحية لا يعتقدون أن اضطراب الحب الوسواس هو حالة صحية عقلية إلا أنه يمكن أن يكون علامة على تحديات وحالات الصحة العقلية والنفسية الأخرى.
أعراض اضطراب الحب الوسواس
- هناك عدة أعراض يمكن أن يعاني منها أي شخص مهووس وإليك بعض منها:
- يركز الشخص المهووس على الشريك ككائن “للاستهلاك” أو الملكية ، بدلاً من المساواة.
- قد يُظهر الأشخاص المهووسون القليل من الاهتمام برفاهية الآخرين.
كيف تتوقف عن كونك مهووسًا؟
يعتمد علاج القضاء على الهواجس على تعديل المعتقدات الخاطئة لدى الشخص المهووس بسبب مخاوفه. في هذا القول، القصد هو تقليل القلق الذي تسببه الأفكار.
إذا كنت تبحث عن استشارة ، فيرجى الاتصال بنا على:
02 24159997
01112169556-01002169556
أو قم بزيارة عيادتنا على هذا العنوان: 93 شارع الميرغني القاهرة ، مصر
المصادر: Obsessive love: What to know
