اضطراب ما بعد الصدمة
قد يواجه بعض الأشخاص الذين يمرون بأحداث صادمة مشاكل في التكيف والتأقلم معها بمرور الوقت، وتسمى هذه الحالة اضطراب ما بعد الصدمة.
اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة صحية عقلية يمكن علاجها ويمكن أن تتحسن مع مرور الوقت والرعاية الذاتية الجيدة.
هناك بعض الحالات التي تزداد فيها الأعراض سوءًا، وقد تستمر لأشهر أو حتى سنوات، في هذه الحالات من الأفضل استشارة أخصائي.
في هذه المقالة سوف نناقش معنى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وأسباب هذه الحالة وعلاجها.
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)؟
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو حالة صحية عقلية ناتجة عن حدث مروع ، سواء من خلال مشاهدته أو التعرض له.
هناك سلسلة من الأعراض المصاحبة لتلك الحالة والتي قد تشمل ، ذكريات الماضي، والكوابيس، والقلق الشديد بالإضافة إلى الأفكار ذهابًا وإيابًا حول الحدث الذي يسبب الصدمة.
على الجانب المشرق، يعد اضطراب ما بعد الصدمة حالة صحية عقلية يمكن علاجها، ويمكن أن يقلل العلاج الفعال من الأعراض ويحسن حالة الصحة العقلية.
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
تبدأ أعراض اضطراب ما بعد الصدمة عادةً بعد الحدث بشهر واحد، ولكنها قد تظهر بعد بضع سنوات بعد الحدث.
على الرغم من أن ظهور الأعراض قد يستغرق وقتًا، إلا أن لها تأثيرًا كبيرًا على الحياة الاجتماعية للشخص وقد تسبب مشاكل كبيرة في كل من الحياة الشخصية والاجتماعية، إلا أنها قد تؤثر أيضًا على قدرة الشخص على القيام بالمهام اليومية العادية.
عادة ما يتم تصنيف أعراض اضطراب ما بعد الصدمة في 4 مجموعات وهي تتطفل على الذكريات، والتجنب، والمزاج السيئ، والتغيرات في ردود الفعل العاطفية والجسدية.
قد تتضمن الذكريات المتطفلة ذكريات غير مرغوب فيها ومؤلمة للحدث الصادم في شكل ذكريات الماضي. قد يشمل أيضًا الأحلام المزعجة والكوابيس.
قد تشمل أعراض التجنب تجنب التفكير أو حتى الحديث عن الحدث الصادم.
قد تتضمن أعراض الحالة المزاجية السيئة أفكارًا سلبية عن العالم أو الآخرين أو حتى عن نفسك. عدم الإيمان بنفسك في المستقبل ، قد يمتد ويتضمن صعوبة في الحفاظ على العلاقات.
ردود الفعل الجسدية والعاطفية التي تسمى أعراض الاستثارة قد تشمل مشاكل في النوم ، ومشاكل في التركيز ، وغضب.
قد تختلف أعراض اضطراب ما بعد الصدمة في شدتها من شخص لآخر وبمرور الوقت ، هناك بعض العوامل التي قد تؤثر على تلك الأعراض.
أسباب اضطراب ما بعد الصدمة
قد يتطور اضطراب ما بعد الصدمة عندما تواجه أو ترى أو تشهد أحداثًا صادمة ؛ الموت أو التهديد أو الإصابة الخطيرة أو حتى الانتهاك الجنسي.
في معظم الحالات ، لا يعرف الأطباء السبب الرئيسي الذي يسبب اضطراب ما بعد الصدمة ، حيث توجد عدة أسباب وراءه مثل:
أحداث مرهقة
قضايا الصحة العقلية في الأسرة
كيماويات الدماغ وهرمونات الجسم
العلاجات
العلاجات الرئيسية لاضطراب ما بعد الصدمة هي الأدوية أو العلاج النفسي (العلاج بالحوار) أو كليهما ، ويعتمد ذلك على الحالة ومدى خطورة حالته.
عادةً ما تكون الأدوية المستخدمة في علاج اضطراب ما بعد الصدمة من مضادات الاكتئاب التي تتحكم في أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مثل الحزن والقلق والغضب.
إذا كنت تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة أو تعرف شخصًا يمر بهذه الحالة ، فلا تقلق من إمكانية علاج اضطراب ما بعد الصدمة ويمكن للأطباء والمرضى العمل معًا للعثور على أفضل دواء.
